了，为什么非得找我？”陆羽疑惑道。
“额……我就觉得你打架的招式特别帅。”顾惜朝答道。
“哈，有眼光。不过这主要是因为我脸长得帅，你肯定没戏……”
陆羽想了想，继续道：“你可得想好了，我真教你，那你就得叫我师父。学功夫，不吃苦不流汗可学不出门道，我看你不是朽木只怕也差不了多远，到时候我看不过去揍你几下你可不许生气。”
“陆羽，你别瞧不起人，我顾惜朝可不是你以为的一无是处的富家子弟，比吃苦，我可不会输给你。”顾惜朝沉声道。
“年轻……”陆羽眼珠一转，“马步见过没？”
顾惜朝点点头。
“扎一个我看看？”
“这还用教？”
顾惜朝尝试着蹲了一个马步。
陆羽只是微笑看着。
大概两分钟，顾惜朝膝盖就开始发酸，又一会儿，腿都开始打哆嗦，腰酸背麻，浑身冒汗。
陆羽轻轻踢了他膝盖一脚，顾惜朝顿时站不稳，一屁股坐在地上，灰头土脸。
“你……”他脸色一变。
“骚年，马步不是你这么站滴。”陆羽笑了笑，也是蹲了个马步，“你来推我试试？”
顾惜朝起了狠劲，用全身力气推陆羽，却是纹丝不动。
陆羽下半身立如磐石，身体一上一下起伏，肩膀微微一晃，顾惜朝只觉大力传来，又是一屁股坐在地上，摔得生疼，而陆羽基本上是寸步不移、动也未动。
顾惜朝这下看出门道了，咋舌道：“陆羽，你怎么做到的？”
陆羽笑道：“马步，重要的是马，你要站出一匹马来。你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。”
顾惜朝不怎么听得明白。
“人骑马，身体一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫。但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题……”
陆羽详细的跟顾惜朝解释了一下马步的原理，深入浅出，顾惜朝倒是听得明白，眼眸发亮。
陆羽正色道：“顾惜朝，拳术的道理其实很简单，但明白了跟能不能坚持又是另外一回事儿。我给你三天时间，你要是能在我面前站半个小时，那我就教你，虽然你年纪大了骨架已经定型，肯定练不出上层功夫，但真要肯吃苦，练个三两年，以后再遇到段天狼这种级别的高手，打是打不过，逃跑还是没问题的。”
“额……肯定打不过么？”顾惜朝问。
陆羽白了他一眼：“屁话，段天狼是练出了暗劲的高手，这样的人物，十万人里面只怕都找不出一个，我要是不用些非常规手段，也不会
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