长短跑、负重跑和举圆木之类的基础训练项目，进阶和高阶的项目也有。
不够后者许多都需要配合注射研究药物进行，云苓统统都没有写，只保留了适合大周军队的内容。
云苓所撰写的册子上内容非常丰富。
内容几乎涵盖了敌后斩首、解救人质、俘虏战俘、运送伤员、战地救护、信任射击、化装侦察、躲藏逃脱以及野外生存等多个方面。
甚至还有被俘后，如何面对严刑拷打等贴近实战的训练项目。
除了实战化训练解说以外，还有很多经典的理论名词解释，以及心理学逻辑。
萧壁城看了一会儿，便不知不觉入了迷。
“鸟笼逻辑……破窗效应？”
许多字他都认得，但组合在一起，就不知道那是什么意思了。
萧壁城一边翻看册子，一边询问云苓不懂的地方，英气的剑眉时而紧皱，时而松开，不住地陷入沉思中。
他像是更近距离地接触到了云苓那个荒诞神秘的世界，孜孜不倦地吸收着来自那个世界的一切信息。
云苓缓缓坐在一旁，托腮看着他认真入神的样子，嘴角不自觉地勾起浅笑。
两个人在一起这么久了，她也是觉得之前日常点滴中的铺垫做的差不多了，这才开始给萧壁城灌输一些更硬核的晦涩内容。
不过以目前的情况来看，他学习起来虽然会有些吃力，但并不是做不到。
云苓一边陪着萧壁城学习，一边拿起阵线摆弄布料，准备缝制新的暖袋。
房间内的蜡烛噼啪作响，烛光晃动，房间内温馨而静谧，夜晚很快便不知不觉地降临。
接下来的日子，夫妻二人变得异常忙碌起来。
两人白天要抽空去围场，对被选中的影卫们进行隐秘训练，夜晚回到家之后，看书的看书，做手工的做手工。
“王妃，还差三个暖袋，明天就能缝好了。”
冬青整理好桌子上的针线，忙活着替云苓准备洗漱的热水。
“您也早些休息吧，晚上绣花对眼睛不好。”
云苓这才掸了掸身上的线头，看着自己手上的绣布，感觉良好地询问冬青。
“我绣的还不错吧？”
“咳……王妃您打小就不碰阵线，第一次便能绣成这样，当真是有天赋极了！”
冬青绞尽脑汁地寻找角度夸奖云苓，她能说完全看不懂王妃绣的到底是个什么玩意儿么？
云苓点点头，满意地放下绣布。
“我也觉得我绣的很好看。”
要知道，她的针杀过人也救过人，但就是没绣过花，能把这个小猪佩奇完整地绣出来已经很不错了。
暖袋一共有两层，里面那层是用来装反应粉末的，需要时常清洗，而外面那一层布袋，便是美化装饰的作用了。
原本云苓只需要缝制起暖袋就好，可那天萧壁城说想要她亲手做的暖袋，她才突然动了想要亲自绣一幅图案的心思。
其余的暖袋制作，云苓全都交给了冬青和岑嬷嬷等人，忙碌了几天的时间，终于将所有的暖袋全部做好。
云苓命人将这些暖袋以及使用方法的纸张，分别送去了各处。
首先是宫里的太上皇和太后，皇帝嫔妃及各个皇子们，其余的则送到了文国公府和镇国公府，就连刑部尚书家也没落下。
收到暖袋的时候，容湛正在和外公刑部尚书一同喝茶。
刑部尚书将迫不及待地暖袋放进衣襟中，不由得展露了笑颜。
“靖王妃真是有心了，竟连老夫也有份，可惜文国公府就靖王妃一个嫡出女儿，若是她还有个什么嫡亲的姐姐妹妹，老夫怕是要厚着脸皮为你去求娶一番了。”
如今容湛心疾痊愈，他再也不用发愁外孙说亲的事了。
容湛拿着暖袋，脸上的笑容浅了几分，“外公，湛儿想先立业再成家，这些事以后再想也不迟。”
刑部尚书虽然严肃，对自幼病弱的唯一外孙却是疼爱迁就。
“也好，男儿是应当先闯出一片天地来。”
外孙的心疾虽然好了，但身体还在恢复当中，也不急着这两年就抱孩子。
容湛淡笑着点头，眼神中却没有什么波动。
以前他不曾想过娶妻生子的事，今后大概也不会想。
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