当然，经过这几天的“闭关修炼”，林云其他的技能熟练度，也有着不同程度的增长。
就像是无聊之余，用来舒展身体的“健体术”，也被林云提升了等级。
健体术，也就是广播体操，被林云提升至熟练后，面板传来的信息也让林云有些无语。
因为那些信息中，纠正了林云在做操时，一些不规范的动作。
当然，健体术的提升也不是没有作用，起码体质被其被动的提升了一点。
既然健体术能够提升体质，那么林云倒是没有将它束之高阁。
反正将就着练练呗，又花费不了多少工夫。
就当做每日练拳无聊时的一些调剂也不错。
这天上午，林云正在工作间剪辑素材。
他将这几天的练拳视频，全部录制了下来。
当然，其中还专门配上了详细的解说，一招一式的慢动作等等。
他也不清楚这样的武学教学视频，网友们买不买账。
毕竟网友们可不像他，有着属性面板的帮助，可以快速提升熟练度。
真实的国术，可不是一两天就能够炼成的。
这需要常年累月的积累，才能有所成就。
而且，全套的形意拳太过深奥，拳法种类也太多。
若是全部发布到网上，起码需要几百个视频，这恐怕有些不现实。
所以，林云只是讲解了一下基础，其中详细讲解出来的，只有三体桩和五行拳。
至于后面的十二形拳，种类和变化太多，不适合现在放出来。
就在林云刚刚将三体桩的教学视频剪辑完成时，放在旁边的手机忽然响了。
林云伸了个懒腰，顺手拿起手机一看，发现居然是陈薇打来的视频通话。
林云随手接通了视频，就看见陈薇正笑吟吟的望着自己。
“林云，你在干嘛呢？背景怎么这么黑？”
林云闻言，看了看周围，不由地笑道：“我在工作间剪辑视频呢！”
“之前没有注意，忘记打开窗帘了，所以背景才这么黑！”
说着，林云起身来到窗前，快速的拉开了窗帘。
窗帘一拉开，整个工作间顿时一亮。
而忽然传来的亮光，让让黑暗中呆久了的林云，不由地眯了眯眼睛。
稍微适应了一下后，林云这才看向了陈薇。
这一看，却让林云有些惊讶。
陈薇似乎正坐在一辆行驶的车上，因为镜头有些晃动。
于是，林云不由地疑惑道：“你这是在车上吗？镜头怎么这么晃？”
陈薇闻言，轻轻抿嘴一笑，小声道：“是啊，我如今正在回村的车上！”
“前面我爸爸正在开车呢，我妈也在，所以你说话小声一点！”
“额......”林云见状，有些无语道：“视频怎么小声，你当你爸妈是聋子吗？”
陈薇闻言，悄悄的看了看前座，轻声道：“没事，我老爸带着耳机听歌！”
“而我老妈有些晕车，现在应该已经
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