我不是那种会一见锺情的人。

　　没有经过长期的相处，我很难判断自己是否真的喜欢上对方，再加上我多年来视男X为智商不足的一群人，若没有个好的理由，也很难说服自己跟对方交往。

　　虽然那晚我觉得致远的侧脸在发光，但後续我却没有进一步的动作。

　　本来「去追你喜欢的男生」是我奉行的准则，若偶尔有我欣赏的猴子倒过来做，我应该也不太介意，但不晓得是因为谣言满天飞，还是大四已经是老妹，致远也没有任何表示。

　　万幸的是脚踝很快就好了。而我们的训练也随之达到巅峰期。

　　原本我以为到了b赛前一个月，会更疯狂的练习，不过课表却是更多的休息。

　　「你已经累积很多的疲劳。」雅婷这样解释：「在维持强度的情况下，要让身T有时间恢复，才能在b赛时有最好的状态。」

　　「那…我就回家睡觉去了？」

　　「不急。」雅婷再度露出熟悉的笑容说：「我们做几组肌力吧！」

　　「啥？」

　　肌力训练，顾名思义，目的在强化你的肌r0U力量，透过有效的各种训练动作，可以让跑姿更加稳定，让肌耐力更加持久。

　　内容未完，下一页继续阅读「开合跳？」「不是吧？！」「GO！」「深蹲？」「弓箭步？」「交互弓箭步跳？」

　　基本上，没有意外的话，跑步课表我都可以尽力达成。但肌力训练却让我倒在司令台旁大口大口喘气。

　　「看来你的肌力严重不足啊！」

　　「呼呼…郁雯和盛翔呢？」我虚弱的问。

　　「好像去看电影。」雅婷耸耸肩。

　　「该Si。」

　　「好啦…」雅婷拍拍手说：「腿部训练完，换腹部。」

　　「啊？」「bAng式一分钟。」「卷腹一分钟。」「右侧bAng式。」「左侧bAng式。」

　　每换一个动作，我的表情就更纠结，直到肚子快cH0U筋才宣告结束。

　　「看来以後要加强你的肌力训练耶！」雅婷看着我，手m0下巴。

　　「不要…教练我想跑步…」

　　内容未完，下一页继续阅读「再来是背部，桥式，PGU出力，夹紧！」

　　「噢…」

　　「好啦！这样是一个循环，我们再做两个。」

　　「天啊！不要！」

　　「快！开合跳！」

　　「饶了我吧…」

　　有阵子，肌r0U酸痛是一直伴随着我的Y影，不论是吃饭、睡觉、洗澡、上厕所，甚至连从床上爬起都要花费我一番功夫。

　　但不得不说，带来的好处是显而易见的，腹部加强後，跑步时左右晃动的程度变小了，背部训练过後也更能保持抬头挺x的跑姿，双腿强化後，更不用讲，原本的配速现在变得更游刃有余。

　　这麽bAng的训练，当然不能独享，於是那对「躲得了初一，躲不了十五」的情侣，便也加入了肌r0U酸痛的行列。

　　在这痛苦与

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