这时候老人家最需要的人亲情，有个人在身边陪着说说话，院子里有点生气，否则对他的健康十分不利。
林佳凝淡淡道：“唐妮去了……”
“好吧！”安然点点头，他就不应该问这个问题，林佳凝可是个细心的人，这些事肯定会安排好了才出来。
这边听到两人可是正常说话，陈科才过来。
使劲拍了拍安然，“看起来还不错，这几年身体还没丢下。”
安然肩背笔挺，走路一板一眼，非常板正。
一看这家伙就没放下过身体锻炼。
能在花红酒绿的娱乐圈依然保持这种自律，这让陈科感到十分欣慰。
尤其是他在拍安然胳膊的时候，能感觉到身上的肌肉是硬的，而不是那种松垮垮的。
健美先生的肌肉是追求块大，形状美。
而干他们这一行的，不会追求块大，但会追求肌肉硬度，这样才能爆发出更大的力量，也能有更强大的抵抗力。
你像是很多格斗选手，其实体重都不高的。
身上肌肉也是非常匀称，并不是有多大块。
安然笑道：“不自律不行啊，我还有很多事情要做呢，如果现在就颓废的话，那岂不是会让很多人失望。”
这边黄绫瞅了林佳凝一眼。
发现这女人的视线里从来没离开过安然。
脸上没什么表情，眼神里却是藏不住的爱慕和喜欢，全是情意。
黄绫叹口气，自己以为自己的境界就不低了，可跟这位比起来，似乎还差的远呢。
上了车，安然亲自开车将两人接到酒店安排好。
这时候回家太远，而且西洲这治安也不安全。
虽然陈科这是个专家，可你碰到疯了的家伙，手里拿喷子的，还是极其危险的。
陈科来这里，又不能带枪。
到了酒店，林佳凝相对男子体质比较弱，做了这么久飞机，困的不行，先去睡了。
黄绫也去休息了。
倒是陈科和安然两人聊了起来。
“安然老弟，你打算让我给他训练什么？”
安然从口袋里掏出一份清单，放在茶几上，推了过去。
陈科拿起清单一看，不由眼睛都直了，长出口气。
“老弟，你这对他是不是有点苛刻了？”
安然笑道：“这可一点不苛刻，这是基础的东西，如果这些都做不好，当什么杀手？更别提杀神了！早被人弄死了吧！”
陈科道：“有必要这么认真吗？电影就是拍给大家放轻松的，细节上的事其实没这么必要较真，好看就完了！”
安然笑道：“又好看，又逼真那才是完美的。”
“当然，这些基础东西你教过之后，拍摄现场我会随时注意，对他进行细节上的纠正！”
陈科点点头，自己这个小老弟是个认真的人，要不然也做不了这么大成就。
“这些东西……一个月的话，你觉得他能学会吗？其实是可以学会，但熟练程度可能不大合适。”
安然笑道：“没关系，我这个月会跟他一起训练，所以所有的东西，我都会提醒他……”
陈科一阵无语。
你这么大个富豪，还是明星，一起训练有这个必要吗？
安然道：“有些事情，必须亲自去做才知道其中哪里不足……”
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