2)第73章 徐舒窈的晨起锻炼_当我成了名作家后的日常
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  半都是这两样带来的,尤其是军训的时候她还偷偷哭过几次鼻子,从小娇生惯养的,哪受过这样的苦。

  “来,起来吧,我们慢慢走回去,放松一下肌肉。”褚清看着徐舒窈休息的差不多了,便拉她起来。

  到了电梯里,徐舒窈总算是缓过气来了。

  “褚清,我发现我能做到的,累是累,但是跑完了好开心的。”

  “是吧,跑完第三天我有奖励给你哦,后面七天,十五天,三十天,都有奖励,而且是逐步上涨的,只要你坚持的住,那么奖励你都能拿到。”

  褚清很清楚,不管是学习也好,锻炼也好,都是枯燥而又痛苦的事情,这个时候如果有奖励机制,那么大多数人都能完成,到了三十天那就形成习惯了,只要自己继续监督,那么基本就能一直锻炼下去。

  “那些雨天怎么办?”徐舒窈偷偷瞄了一眼褚清,然后装作若无其事的样子问道,“下雨了不能跑步不会不算吧。”

  “没关系,那间空闲的屋子我准备做成运动的屋子,跑步机,哑铃和杠铃等物件,我给你装上玻璃和挂壁电视,你还可以练瑜伽,塑性的效果据说不错,怎么样,都给你考虑好。”

  褚清像个魔鬼,给徐舒窈诉说自己的酷刑套餐。

  徐舒窈心累,眼里的光消失了,要死了,呜呜呜,为什么啊,为什么我的男友是恶魔,他的爱一定变质了,呜呜呜,可是有没办法拒绝,只能硬抗了。

  (天空是蔚蓝色,窗外有千纸鹤,,,,,)

  “来吧,我给你按一下肌肉,不然明天肯定很酸痛。”

  褚清让徐舒窈躺在沙发上,褚清主攻小腿和脚掌,给徐舒窈按得舒服极了,有点痛但是又变得很舒服,很充实,很满足,褚清上下动着双手,指尖毫不犹豫的狠狠按下去,那边徐舒窈就叫起来了。

  “你轻点,要坏了,呜呜呜。”

  褚清舒缓着双手,轻轻拂过,准备着下一波攻势,来来回回几次,总算让徐舒窈的肌肉放松了下来,明天应该不会痛了,以后逐渐习惯下来,就只会是享受了。

  “窈窈,窈窈,,”

  褚清看着徐舒窈睡了过去,便拿起卧室里的毛巾被给徐舒窈盖上,这会儿开着空调,不要着凉了,自己要出门一趟,把什么运动衣,跑鞋给买回来,然后再买一点拼接的泡沫垫,方便徐舒窈后面做瑜伽。

  至于剩下的器材,直接网购就好了,还能上门安装。

  等褚清回来的时候,就看到徐舒窈窝在沙发上,看着自己的手机,一副负能量充盈的样子,看到褚清回来了,徐舒窈瞬间起身,然后伸出了自己的双手。

  “抱抱。”

  褚清瞬间破防了,哇,拿这个考验男朋友,那个男朋友经得起这个考验,立马放下东西,把女友抱在怀里,一只手穿过她的双腿,公主抱一样放到自己的腿上。

  “怎么了,这么难过的样子。”

  褚清低头看着女友的脸问道,以往女友都是很坚强的样子,今天这么软萌,让褚清有点招架不住。

  “你去哪了,我醒来就只有我一个人,我喊你你也没有回答。”

  “我去给你买鞋子和衣服去了,你不是说要有运动的装备吗?”

  “嗯,你真好。”

  “我可是我的老婆,我不对你好对谁好。”

  “老公。”

  “你叫我什么,再叫一遍。”

  “老公,老公,老公,,,,,”

  “好,我的亲亲老婆。”

  俩人幼稚的依偎在一起,片刻后,徐舒窈去试衣服,褚清进了厨房准备早餐,这都快十点钟了,俩人都饿极了,再不吃饭说不定徐舒窈要低血糖晕倒了,褚清见过那些瘦瘦的同学基本都是这样,每次运动后都要吃东西。

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