玉从门外冲进来，一个猛兔突击撞在李宣的肚子上。
“噗！”
李宣顿时一个后仰，清醒过来，揉了揉被撞的地方。
有点疼。
小兔的劲好像变大了。
‘外面的药药熟了！’嫦小玉在李宣腿上蹦跶了几下，直立起来，用爪爪指着门外。
“唉，我在体会无上大道呢，去找香香姐姐帮你。”
李宣点了点小兔的鼻尖，抱着她放到外面。
然后便自顾自的回去继续看书。
他倒是忘了，香香今天说有事出门，根本就不在家。
‘大魔头你变了......’嫦小玉不太满意的哼唧一声。。
以前都会立马带她出去，把宝药收到罐子里的。
‘大魔头修为那么高，他口中的无上大道岂不是很厉害......’
想到这，她又有点好奇的蹦跶回来，再次趴到李宣的膝盖上。
“你也想看？”
李宣失笑点头道：“那就一起看吧。”
他继续阅读第二部分的内容，偶尔还把手伸到小兔嘴边，嫦小玉便下意识一舔，然后李宣继续翻书......
第二部分他大概懂了。
不过却没有照着上面的姿势继续尝试。
“想不到，这功法还暗合道家调理精神的法门。”
李宣将姿势记在了脑海中。
他曾经也涉猎过不少道家典籍，里面有些法门便是睡觉的功夫，当然不是睡梦罗汉拳那种，睡着了去打人，那纯属扯犊子。
真正的睡功，是以特定的姿势温养精神。
前世睡不着的时候，他曾经试过，确实有所成效。
这本功法上记载的明显比前世的更加高深！
起码入睡是很快的......
“吃也吃了，睡也睡了，接下来该是正经的炼体方法吧？”
李宣心中升起无穷希望，怀揣着虔诚的心态。
再翻了一页。
他知道，前面这两项都是有原因的。
为何要多吃？为何要多睡？
只可能是锻体的过程太过残酷，如果吃不够会造成气血亏空，损伤根骨得不偿失，此前他没有修武便是因为吃不起，也没有天材地宝补充血气，强行炼体只会短命。
有了吃的法门，再控制下练功进度，应该能够捱下来。
再者，炼体也并非光靠“吃”就行。
炼体是非常痛苦的，听说极端的还要用铁砂洗澡，木棍击裆.....
咳咳，那是太痛苦了，不好好休息迟早精神崩溃。
“这本功法也许真的能帮我修炼成功，我准备好了！”
李宣怀着咬定青山不放松的坚定，开始打量第三部分。
【精足而不淫，如果一个人长期肾气亏空，练功便有走火入魔的.....】
看到这，李宣突然站起身来把手中的纸张一扬。
嫦小玉蹦到桌上，小小的眼睛，大大的疑惑。
大魔头这是怎么了？
上面不是写挺好的嘛，这么好的法门都随手扔了？
眼界也太高了吧！
宣
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