至极处，小臂向内裹劲，拳心上翻，极力外拧，拧至小指向上，手臂似直不直，肘部极力下坠；右手贴左手肘侧随之前钻，翻柠；

　　左拳前钻同时，左脚向前垫步，足尖极力外撇，撇至脚尖向左，脚内侧向前；

　　重心微向前移，右脚抽拔提起，贴于左脚髁内侧（磨胫）；

　　上动不停，右脚向前迈去，左脚要有向前之蹬意，同时右拳贴左小臂内侧向前钻出，钻至与左拳相交时，双拳展开变掌，右掌翻为掌心向前向下，同时向前下劈出；左掌翻为掌心向下，向回收至腹左侧，肘要垂、腕要塌，前掌要顶，后掌要向后撕拽；

　　右掌劈出同时，右足向前落地，落步要有搓捻踩踏之意，左足向前跟半步。定式后，胯要正，身要拧。注意要手足齐落，使鼻尖、前掌食指尖和前足足尖三点在同一立面上，前手高不过鼻、低不过胸。动作过程中眼要随前手食指（掌）和小指（拳）走。

　　五行拳与十二行拳也练了一遍！

　　劳逸结合，3小时过后.陆天才停了下来，身上已经汗流浃背，深吸一口气“爽”，貌似练武不是太累啊！要是被其他武者听到不喷死他才怪.

　　形意拳基本功一般都需要三年时间方有一定效果，达到高水平，就需要更长的时间.

　　急忙去浴室洗了个澡后跳到床上，想看下自己一天的劳动成果.

　　属性面板：混沌珠：1平方米

　　主人:陆天

　　修为:0级

　　力量:66KG

　　功法：吞灵诀（小成11%）

　　武技：形意拳（小成10%）

　　身法：凌波微步（小成10%）

　　离灵气复苏的日子已经越来越近了，陆天一刻也不能懈怠，能增强一点是一点.

　　接下来的两天，陆天一直往返与寒山和家里，两点一线.

　　实力每分每秒都在进步，在山林中，凌波微步与形意拳配合起来，就好像游戏里闪现过去打一套，然后再闪现回来.这种打法让人感觉非常赖皮.

　　《凌波微步》小成可以在2米内快速移动，在普通人肉眼中可以媲美闪现.

　　两天下来，你可能不信，陆天逛了大半个寒山，本来有着野菜野花野草的密林深处现在除了树，都是变成了光突突的一片.还好陆天懂得低调，一直在寒山内围修炼.平时游客什么的一般都在外围，不会来到秘林深处的，怕迷路走丢，也不是没出过这事.

　　一天时间又过去了，陆天准备回家了，如果不出意外的话，明天早上异变就来了.之后变化就会越来越大，要陪在家人身边，保护他们.

　　经过两天不停地修炼，陆天的进步是显而易见的.

　　混沌珠：1平方米

　　主人:陆天

　　修为:0级

　　力量:99KG

　　功法：吞灵诀（小成30%）

　　武技：形意拳（小成100%）

　　身法：凌波微步（小成40%）

　　浴室里的陆天望着镜子里自己笔直的身段，俊俏的脸盘，全身微微饱满的肌肉，眼睛散发出无边的闷骚之气。全身上下隐隐有王者之风.

　　“真帅”！陆天脸上露出自恋.

　　得到混沌珠才3天多时间，从原来瘦弱的少年变成了现在这样，陆天隐隐觉得自己身高和体重都好像增长了，但不是很明显，所以也不会引起注意.毕竟现在也是发育时期，年轻人长身体也正常.

　　灵气复苏后，就算奇怪陆天也可以用觉醒来应对.重生而来的他不光想保护自己的家人，也想为地球做点什么！

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