李云东怎么也没有想到，他这一跑，竟然一路上跑了一天一夜，甚至连口渴的时候，他也只是稍微放慢了一下脚步，从背后的背包里面取了一瓶水，喝了一口，然后连瓶子也不放回去，拿在手里面便继续跑。
李云东一路上狂奔的模样引起了很多驾车司机的注意，他们有的人还故意放慢了车速跟着李云东，想看这个少年究竟能跑多久。
可他们有的人跟了十几分钟，发现这个身背着一根布条缠紧的行李包裹的少年除了喝几口水的时候稍微慢一点之外，其他的时候脚下步伐速度竟然快步如飞，仿佛冲刺，一点慢下来的迹象也没有。
等跟了一个小时，李云东的速度依旧如此之快，这些司机无不被李云东震撼得目瞪口呆，险些出了车祸。
人怎么可能这么快的速度跑这么久？难不成这个少年是国家田径队的吗？
一些好心的司机趁着李云东喝水的时候，在旁边趁机大声道：“小伙子，需要我载你一截吗？”
李云东笑着摆了摆手，抹了把嘴边的水渍便继续奔跑。
李云东体内的五脏六腑在虎豹雷音的锻炼下越来越强壮，他体内本来就非常强大的五脏之气，也随之越来越旺盛强大。
这个时候李云东已经彻底明白紫苑为什么让他一路跑着去了，原来当奔跑的时候，他自身的血气会跟着激昂沸腾，而当他有意的控制自己体内沸腾气息的时候，就能起到一个不断锻炼自己体内气息的过程。
长跑就是不断的锤炼李云东体内的五脏六腑以及奇经八脉的过程，就好像在奔腾的长江上游建了一个大坝，一开始不让放一滴水出去，于是这水便越积越多，水压也越来越强，越来越恐怖，可当水压超过这个大坝所能承受的程度时，这个大坝便开始自动的排水，以防止大坝被洪水冲垮。
李云东开始出汗便是这个原因，当人体的毛孔一打开，就好像这个水坝打开了闸门，蓄积的洪水疯狂的从大坝口子里面喷涌而出。
而当洪水喷涌出来之后，人体这个大坝便自发的再次加厚筑强，所能蓄积的洪水便比上一次又多了几分，等到受不了的时候，再次打开闸门，使多余的洪水再次倾泻出来。
这样一关一放的过程，李云东能够感觉到自己体内的气息越是锻炼越是雄浑，越是捶打越是凝炼，一开始还仿佛一条奔腾的长江，可慢慢的便变成一条管子里面喷涌出来的高压水，冲击力强得吓人！
甚至，当李云东跑到第二天的时候，他开始留意到自己竟然可以开始控制自身毛孔的开合关闭，哪里想流汗，哪里不想流汗，他都可以自己控制。
发现了这个情况后，李云东心中一动，开始逐渐闭拢一部分的毛孔，防止体内的元气从全身上下泄漏而出。
这一下无异又增加了他
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