到了上午下课的时候，李云东照例去食堂吃饭，正在排队的时候，却听见冯娜在后面招呼他：“李云东！”
李云东转过头来，笑着跟她打了个招呼。
两个人打了菜，端着盘子在餐桌前坐下，冯娜笑道：“对了，我上午还有一件事情忘记和你说了。”
李云东一边吃饭，一边说道：“什么事情？”
冯娜见李云东吃饭的时候，细嚼慢咽，每一口饭都要嚼很久，才慢慢吞下去，动作之斯文，简直就不像是一个大老爷们，她好奇的问道：“你吃饭什么时候变得这么斯文起来了？”
李云东愣了一下，他这才反应过来，自己已经完全融入到了一个修行人的角色当中，吃饭的时候就下意识的想起紫苑曾经说过的话。
他笑着将紫苑曾经说过的那番话对冯娜反问道：“你说，人为什么要细嚼慢咽？”
冯娜见李云东反过来问自己，她一撩垂在耳边的发梢，笑道：“怕不能消化呗？”
李云东点头微笑道：“没有错，可为什么会不能消化？食物进了胃里面，迟早都会被消化掉的嘛！”
冯娜说道：“嚼的细一点，更有利于胃的消化和十二指肠的吸收嘛！”
李云东竖起一根手指，说道：“你只说中了一点！来，我再问你，胃是怎么消化食物的，肠子又是怎么消化食物的？”
冯娜不假思索的说道：“这还不知道？靠着胃液和胃囊和肠道的蠕动啊！”
李云东点头道：“没错，胃液能够溶解一部分的食物，然后通过胃囊的摩擦挤压来消化食物，肠道也是如此。但你知道胃是靠什么来蠕动的吗？”
冯娜想了想，说道：“胃动力？”
李云东笑道：“你广告看多了！”
冯娜笑道：“那是什么？”她歪着脑袋想了想，眼睛一亮，说道：“对了，我知道了，是血液？”
李云东点头道：“没错，那你知道血液靠什么来带动行走的吗？”
冯娜这就不知道了，她摇头道：“不知道。”
李云东说道：“是气！所谓气血气血，气为血之帅！没有气的统领，血哪里也去不了！有时候人犯高血压、心脏病等等疾病，大多情况都是因为突然一口气短，血拱不上去了，这才导致的突发病。”
冯娜恍然说道：“哦，原来是这样，可你说的这个跟细嚼慢咽有关系吗？”
李云东依旧不答反问的说道：“你一口气能吸多长？”说着，他自己示范的做了一个吸气的动作。
冯娜也跟着有模有样的做了一个吸气的动作，直到不能再吸了，她才吐出一口气。
李云东笑着问道：“你能不能无限度的吸气？”
冯娜笑道：“怎么可能？人不可能无限度的吸气的嘛！”
李云东点了点头：“没错，所以一个人再怎么样，他的气都是有限的！你的呼吸是这样，体内的气息也是这
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