“小雪、沄汐，你们怎么样？”

　　不知不觉，南烛一行六人在四百米操场跑道上已是跑了两个多小时，每个人的身体都是差不多已经达到了极限。

　　无论是南烛，还是千仞雪、雪沄汐，亦或者是邪月、阿银、以及胡列娜，此刻全身衣物都以被汗水打湿了。

　　尤其是千仞雪、阿银、雪沄汐、以及胡列娜四人，被汗水打湿的衣裙紧紧熨贴着玉体，身材凹凸有致曼妙玲珑，甚至都能够看到粉里透红的如水肌肤。

　　六人谁都没有想到，第一天训练，沐天宇就将他们往死里训，一点儿准备的机会都不给。

　　而沐天宇，从始至终都一动不动地站立在原地，一直观察着六人的身体状况。

　　他之所以第一天就让他们以最快速度跑完200、250、400圈，自然是想要看看六人的目前身体极限在哪里。

　　只有了解了六人的极限，才好为之后的训练因材施教。

　　而跑步，是最容易也是最快看出人体身体极限的方法。

　　起步看爆发，爆发之后看持续性，持续性结束，差不多就是极限了。

　　刚开始的前三十圈，六人都差不多能保持住最初的速度。

　　三十圈以后，胡列娜与阿银的速度最先降了下来，邪月要照看两人，所以一直没用全力。

　　五十圈之后，千仞雪的速度也是慢了下来，有雪沄汐在，所以降的不是很明显。

　　而雪沄汐，七十圈之后速度才降低，这也就意味着，单论身体素质，三十级的雪沄汐的身体素质，甚至比四十二级的千仞雪还要好，难怪连拥有远古武魂火焰领主的焱都能击败。

　　至于南烛，由于服用过八角玄冰草与烈火杏娇疏两大仙品植株，身体又经过了冰火两仪眼中冰火泉水的洗礼与锤炼，除此之外，还经历过数次与魂师的生死大战，以及独自一人猎杀千年与万年魂兽。

　　这就使得南烛的身体素质强度，要比胡列娜他们强上三四倍，整整跑了一百八十圈之后，速度才是稍微放缓，不过依旧比雪沄汐他们快得多。

　　“邪月，你们三个还剩多少圈？”此刻，距离南烛六人刚开始跑已经过去了整整三个小时。

　　也就是说，六人距离沐天宇给他们规定的三个半小时还剩下半个小时。

　　而南烛，此刻已经跑完了三百四十六圈，距离跑完四百圈还剩下五十四圈。

　　按照最初的每圈31秒来计算，也就是要1674秒，而半小时也就是30分钟，按照秒来算乃是1800秒。

　　这样算下来，其实苏云是能够在规定时间内跑完400圈的。

　　不过，现在的速度肯定比不过刚开始的速度，所以南烛想要在剩下的半小时内跑完54圈，还是有点儿难度的。

　　“我们还剩29圈，不过阿银与娜娜的身体都已经达到极限了，尤其是阿银，她……”邪月见南烛询问

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