宋阳领悟身形步法的陪练对象，还真是“无巧不成书”呢；
真正应该庆幸的是，宋阳进入这种境界，几女只是在旁边拍手叫好，却没有人贸然莽撞进场打扰，影响领悟的时间和领悟的层次；沉浸在这种玄妙境界的时间愈长，理解的层次就愈深，领悟的内涵实质也就愈菁华、愈浩瀚了……
“不行了，我受不了啦……宋阳，你越来越厉害了……”过了三四十分钟，毛胜楠气喘吁吁地说着，丝毫不知话里的歧义，拍拍自己高耸的胸部，用手象征性地扇了扇风，再揩了揩脸上的汗水，一脸神色钦佩地走过来；
“谢谢，谢谢毛师姐陪我练球……”宋阳也是满怀惊喜的道谢，这真是意外的收获；
“阳哥哥，我要跟你打一场……”慕容雪心有灵犀，要来切身体会一下，加深感悟；
“好的，雪儿，我们可以由慢到快进行练习；你们几位要仔细观看，用心领悟……”宋阳点醒几女，把握这难得的现场身教机会，至于能学到多少东西，就看各自的悟性了；
宋阳和慕容雪这一场球打来，更是配合默契；因为是有意识地要练习身形步法，俩人只是极尽炫技之能事，羽毛球空中不停飞舞，人儿场上移形换影，随心所欲，变幻莫测而身法又有规律可循；几女更是目不转睛看着宋阳的动作，脸色凝重，神情专注……
毛胜楠这一认真观看，心神也不由沦陷进去；仔细揣摩，慢慢也体会出其中的奥妙，宋阳打球的连接步伐，不似专业步法；感觉到更加灵敏，更加优美，更有韵律……
接下来，宋阳就辛苦并快乐着了；几个美女轮番上阵，和他对练，就是毛师姐这个高挑美女也忍不住再次上场较量；美女们的身法领悟，各有斩获，宋阳运用起来也是愈加得心应手，施展自如了；结束练球时，宋阳可不象她们那样汗流浃背，全身只是稍微冒出细汗；
再一个小时以后，已是晚上六点半了，大家又欢聚在“食为天”酒楼包厢里共进晚餐了；阿云和三位大哥已然先到达，安排好菜肴酒水在等待了；用宋阳的话来说，那就是运动过后，多吃些有营养的食物，可以补充体力……
“老幺，说是你打羽毛球练成一套身法，什么时候可以教我们呢？”澹台明镜看到宋阳出现在包厢，就急切迎上前去；
“我再整理完善一下，就可以跟大家分享了……”宋阳示意大家就座；
“阳哥哥，毛师姐可不可以修炼我们的功法呢？”大家刚刚入座，还未开席，东方月贴近宋阳耳边，悄声问道；毛胜楠这时也竖起耳朵，认真听着，晚餐她也在邀请之列；
“毛师姐，请把你的手伸过来……你性格豪爽大气，是玄牝之体，偏火属性；如果你愿意跟我们一起修炼，你就是我们大家庭中的一员了……”宋阳爽快地说道；
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